День здоровья. Правила ЗОЖ.

День здоровья. Правила ЗОЖ.

Чтобы не допустить в свою жизнь болезни, которые наносят огромный урон организму  необходимо с детства внедрять в свою повседневную жизнь привычки, которые приносят только позитив и удовольствие.

Специалист по социальной работе ГБУ РК «Красногвардейский районный ЦСССДМ» Ашикова Л.Р. с учениками средней школы МБОУ «Октябрьская школа №3 им. Гаспринского» обсудили аспекты здорового образа жизни.

Правило №1 «Организуй свой режим дня».

Правило №2 «Здоровый сон – залог здоровья».

Правило №3 «Больше двигайся».

Правило №4 «Питайся правильно».

Правило №5 «Береги зубы».

Правило №6 «Берегите зрение».

Правило №7 «Не совершай плохих поступков».

Детям были розданы различные тематические брошюры.

Специалист по социальной работе ГБУ РК «Красногвардейский районный ЦСССДМ» Ашикова Л.Р.