Проведение мероприятия «Формула здоровья» для учащихся 3-х классов на территории Красногвардейского района

Проведение мероприятия «Формула здоровья» для учащихся 3-х классов

на территории Красногвардейского района

Дети — самая большая ценность для родителей. И то, что всегда будет, в первую очередь, их беспокоить — это здоровье собственного ребенка. Сегодня многие люди перешли на здоровый образ жизни, который включает в себя здоровое питание, занятия спортом, регулярные профилактические осмотры у врача. И этот правильный образ жизни нужно прививать и своим детям с раннего возраста. Формирование у ребёнка приверженности к здоровому образу жизни — непростая задача, стоящая перед взрослыми. Поэтому для укрепления знаний детей о здоровье, здоровом образе жизни, приемах его укрепления и сохранения специалистом по социальной работе для учеников 3 класса было проведено мероприятие «Формула здоровья». Ребята просмотрели подготовленные ролики, определили 6 важнейших элементов здорового образа жизни в период детского возраста: 

• рациональное питание;
• режим: правильный отдых и здоровый сон;
• оптимальный режим двигательной активности, физкультура и спорт;
• вакцинация;
• соблюдение личной гигиены;
• отказ от вредных привычек.

Ребята узнали о правильном питании, о вредных и полезных продуктах, о необходимости соблюдать режим дня и вести активный образ жизни, в игровой форме закрепили материал и к концу занятия смогли ответить на главный вопрос: какой образ жизни необходимо вести, чтобы быть здоровым человеком и счастливо прожить жизнь.

Формирование здорового образа жизни — один из самых ценных подарков, которые мы можем сделать детям. Понимание основ ЗОЖ и приверженность им на регулярной основе являются фундаментом для сохранения на долгие счастливые годы жизни одной из важнейших ценностей — крепкого здоровья. 

Специалист по социальной работе ГБУ РК «Красногвардейский районный ЦСССДМ» Е.Н. Горинович